MUDr. Aneta S. Králová Předklonové pozice mají v jógové praxi, ale i v běžném životě/pohybu své důležité místo. V józe jsou …
MUDr. Aneta S. Králová Předklonové pozice mají v jógové praxi, ale i v běžném životě/pohybu své důležité místo. V józe jsou …
MUDr.Aneta S. Králová Pánevní dno (dále PD) je soubor svalů, fascií a vazů, které tvoří spodinu břišní dutiny. Rozpíná se mezi pánevními …
MUDr. Aneta S. Králová „Pro mě jóga není, já jsem strašně zkrácená/ý.“ Věta, kterou jsem za svůj „jógový život“ slyšela …
MUDr. Aneta S. Králová Správné zapojení středu (hlubokého stabilizačního systému – HSS) je velmi důležité pro fungování těla nejen ve vztahu…
MUDr. Aneta S. Králová Hluboký stabilizační systém (HSS), střed těla nebo také core, je téma, které se stalo tak trochu mantrou …
MUDr.Aneta S. Králová Rovnováha je s jógou neodmyslitelně spjata, a to hned na několika úrovních. Učíme se být stabilní …
MUDr. Aneta S. Králová Pohyb je projevem života a život je pohyb. To, co je v pohybu a proudí, přináší nové a odnáší staré. Tak to funguje …
MUDr. Aneta S. Králová Těhotenství se často označuje za “jiný stav” a je to označení velmi výstižné. Dokud to nezažijete nedojde Vám, jak …
MUDr. Aneta S. Králová Tipy na zapojení středu těla pro nastávající maminky, maminky po porodu (i ty s s více dětmi co nemají čas), ale i …
MUDr. Aneta S. Králová Hrudní páteř má ve stoji přirozené kyfotické, tedy mírně zakulacené postavení, které je součástí esovité křivky …
MUDr. Aneta S. Králová S bolestmi svalů zadní strany stehen – hamstringů, se v různé míře během jógové praxe setká velká většina …
MUDr. Aneta S. Králová Skolióza je definována jako trojrozměrná deformita páteře.Při skolióze je tvar páteře změněn nejen ve frontální …
MUDr. Aneta S. Králová Hypermobilita je definována jako abnormální rozsah pohybu v jednom nebo více kloubech těla. Je způsobena …
MUDr. Aneta S. Králová Kyčelní kloub je největším kloubem lidského těla, který nese váhu celého trupu. V průběhu evoluce, a přechodu …
MUDr. Aneta S. Králová Dech je spolu s tlukotem srdce a pohybem základní známkou života. Tím nejpřirozenějším, co máme.Přímo nebo nepřímo se…
MUDr. Aneta S. Králová Diastáza, tedy rozestup, přímého břišního svalu (m.rectus abdominis) se často považuje za problém žen v těhotenství a…
created with
WordPress Website Builder .This website uses cookies to ensure you get the best experience on our website.